科学的に恋愛関係を良好にする意外な4つのルール

love
momoko
なんか、昔あいのりって番組流行ってたよね・・・

でも、その後ほとんどのカップルが別れちゃったって開くとショック・・・

ねぇ、Masa!

恋愛関係において、長続きするカップルってどのような共通点があるんだろう?

masa
そうだなぁ、

恋愛関係について知識を深めたいのであれば、ワシントン大学 心理学博士のジョン・ゴッドマンが行った研究が参考になるかな。

 

 

ワシントン大学心理学教授ジョン・ゴッドマンの恋愛20年の研究

ワシントン大学名誉教授ジョン・ゴッドマンはなんと、20年間もの間、

夫婦間や恋愛関係におけるパートナーといかにすれば長続きできるのかを研究したんですな。

ライターRavid Yosefって人が20項目に分けてくれていて結構参考になります。

masa
その多くは、相手を批判しない、価値観を尊敬するなど、当たり前だったので割愛、その中でも対策を立てておける面白いものを4つだけPick upしてみた。

 

お気に入りのアイテム(花、お菓子、ケーキ、おみやげ)買ってくる

flower

相手の好みのアイテムを定期的に買ってくるのが長続きする為の秘訣だったそうな。

恋愛相手の好みのアイテムをリサーチするのが良いとの事。

相手の好みに合った評判な花屋さん、お菓子屋、ケーキ屋を、あらかじめ休日に探しておくタスクを入れて置く。

正直、ここまでやる人ってなかなかいないので、

相手にその苦労話を少しメモ書きにして渡すと好印象になれるんじゃないかなと。

 

また、Masaがよく行うのが、その人と会った日にメモ書きを残しておくってテクニック。

次にあった日に、その日の事を繊細に覚えておいて、次回に喜ぶ事だけを話すようにしてます。

masa
これは結構、手間がかかるけど、相手と楽しく過ごせるきっかけになるのでオススメです。

 

パートナーが話している途中で、あいまいな返事をしないで話を聞く

speak

これ結構重要だけど、難しいポイントかもしれない。

対策としては、結婚した人なら話を聞く時はリビングか、食卓、に限定しておき、

集中する時は集中部屋や喫茶店(スタバやマクド、ドトール)に限定しておくってのもありかと。

というのも、マルチタスクだと集中力が下がるって研究が出てるんですな。

仕事で成果を出さないと、経済的にも悪影響を出しかねないので、集中できる仕組みを作るのは最重要課題。

なので、Masaも基本、集中する時は場所を選んで作業を行うことを徹底しております。

 

私の場合は、集中部屋はリビング、もしくは喫茶店のみ。

こもり部屋と説明し、緊急時以外は話しかけないで欲しいとあらかじめ頼んでおきます。

 

買い物は、欲しいものある?と必ず尋ねる

shopping

googleカレンダーで、買って欲しいものを必ず聞くと、タスク化しております。

 

顔を合わせるときは、常に笑顔で

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です